许多爸妈在孩子成长阶段，第一个想到的营养补充就是「钙」。
但在临床与营养观察中，真正影响孩子能不能好好长高的，并不是补了多少钙，而是钙有没有被身体正确吸收、并实际用在骨骼生长上。
如果补充方式不对，即使每天都有吃钙，骨骼发育仍可能效果有限。
一、孩子长高，其实是一个「多阶段」的生理过程
身高成长并不是单一事件，而是同时牵涉到：
- 骨骼是否持续生成
- 骨密度是否稳定累积
- 生长板是否能维持正常活性
- 钙质是否真正沉积到骨骼中
这也是为什么有些孩子「明明有补钙」，但身高成长仍然不如预期。
👉 因为长高不是只有「补进去」，而是「用得上」。
二、钙的来源很重要，吸收率比含量更关键
市面上的钙来源很多，常见如碳酸钙、螯合钙、乳酸钙等。
从儿童营养角度来看，天然来源、吸收率高、对肠胃负担较小的钙质，更适合长期补充。
其中，来自天然海藻的钙，因为本身含有多种天然微量矿物质，结构更接近人体骨骼所需形式，在吸收与利用上表现更稳定，近年也成为许多儿童成长配方中常见的钙来源。经过研究显示Aquamin® 专利海藻钙有助于提升生物利用率，让补充的钙质更有效地运用于骨骼与牙齿发育，也是全素食者补钙的理想选择。
三、只补钙还不够，骨骼还需要「指挥系统」
很多家长忽略了一个关键：
👉 钙本身不会自己跑进骨头里。
骨骼生长需要一整套协同作用，包括：
1️⃣ 维生素 D
帮助肠道吸收钙质，是钙能不能被身体接收的第一步。
2️⃣ 维生素 K2
协助将已吸收的钙「正确导向骨骼」，避免钙乱跑。
3️⃣ 镁
参与骨骼代谢与肌肉功能，对成长期孩子同样重要。
四、成长期关键之一：骨骼生长板的健康与活性
儿童能否持续长高，除了钙质是否充足，更关键的是骨骼生长板是否维持良好的活性与发育节奏。
当生长板提早钙化或骨骼生成效率不足，身高成长空间就可能受到限制。
研究发现，特定来源的骨骼相关活性胜肽，在支持儿童骨骼发育上扮演重要角色。
其中日本专利水解蛋黄胜肽BonePep®，是透过酵素水解技术，将蛋黄中的大分子蛋白质分解为小分子活性胜肽（蛋黄多肽），分子结构更小，吸收率相对提升，也更容易被人体利用：
- 骨骼细胞的活性
- 骨密度的稳定累积
- 生长板维持正常发育节奏
对于正处于成长关键期的儿童来说，这类胜肽并非刺激性成分，也不是激素，而是透过支持骨骼正常代谢与生长环境，让孩子在成长黄金期中，有更好的发育基础。
五、真正有助孩子长高的，是「完整的营养配合」
总结来说，孩子的身高成长需要的是：
✔ 好吸收的钙来源
✔ 帮助吸收与定位的营养素
✔ 支持骨骼与生长板发育的关键成分
✔ 再加上充足睡眠、日晒与活动量
单靠一种营养素，很难达到理想效果。
MamiBear Kids Growmax 正是以全方位的营养逻辑设计，结合
Aquamin® 专利海藻钙、BonePep® 专利骨骼胜肽、镁、维生素 D3 与 K2，从「吸收 → 利用 → 骨骼发育」多层面支持成长期孩子的营养需求。一天一包，提供 400 mg純鈣，讓成長期補鈣更輕鬆、不費心。
